林月雲學氣功後的心得*
「氣功」兩字真是很玄，不是人們想像那樣邪門，而是帶有柔和性的動作，又能幫助體內血液循環疏暢，對慢性病症很有幫助。
我個人是有家族性的高血壓，葯已吃了12年，我每天必定的工作是早、晚量血壓高低，然後記錄在表格上，而戶外是慢步跑，戶內作些其他運動，也是沒有什麼效果反而把膝蓋受傷，爬樓梯也有困難。葯又越吃越重，副作用到腳水腫。有一次左腳忽然不能提起，以為是中風，檢查結果是膝蓋骨骼出毛病，醫師說：每天提腳30次的動作，走路要慢走，那時的我真的很氣餒，為什麼得這種慢性病症呢！
後來經 程裕恭(Yukon) 的介紹，認識譚師父學氣功，每次見到師父慈祥的面容又耐心的教導，使我很感動，下定決心要認真學及克服一切難度。所以我跟我的先生每次上課一定早上四點起床開55分鐘的路程，除了有重要事情，絕不缺課。時間過得真快，如今學氣功也快二年九個月了。
現在的我，血壓也正常，藥物又減半，膝蓋的疼痛和水腫都已消失，走路、作事感覺很靈活，我衷心的感謝師父，使我再有這樣好的健康。希望跟隨師父學習的師兄妹也有同感，再接再勵的學習。
*感言純屬個人體驗及意見，各人得益及進度有異，有興趣者可聯絡學會認許易筋教練，資深易筋教練或電郵 yijin.org@gmail.com 。